En savoir plus sur les séances individuelles en Sophro-Maternité

Être accompagnée au cours de cette période est bénéfique pour :

  • Favoriser votre bien-être et celui du bébé à chaque étape de la grossesse, 
  • Donner les meilleures chances d’une grossesse et d’un accouchement sereins, 
  • Développer un lien fort avec le bébé dès le début de la grossesse, 
  • Décoder et libérer les émotions, les croyances, les schémas bloquants par rapport à la grossesse, l’accouchement et le rôle parental, 
  • Accompagner des situations particulières et/ou douloureuses, au niveau individuel et/ou familial
  • Permettre un dialogue conscient au sein du couple afin d’éviter incompréhensions et frustrations après la naissance de bébé. 

 Ce travail est une opportunité pour accroitre vos capacités à : 

  • S’apaiser, décoder et maitriser chaque émotion
  • Assumer plus aisément les transformations du corps au fil du temps 
  • Mieux gérer la douleur physique, évacuer les tensions et la fatigue, favoriser un sommeil plus réparateur  
  • Traverser les angoisses et évacuer les croyances négatives 
  • Trouver une sexualité plus satisfaisante 
  • Trouver un équilibre et assumer tous vos rôles : femme – mère – professionnelle – amie
  • Faire confiance  à votre corps et respecter vos limites